究極のダイエット

しばらく風邪ひいて寝込んでいたら、食欲がなくて、食べても気持ち悪くなってはいてたら、
体重が減った。当たり前だけど、なんだか得した気分。

あんなにがんばってダイエットしてても、食欲抑えられなかったのに、気がついたらおなかが減らなくなって、
しょうがないから時間がきたら食べるってことをやってたら、気がついたら体重が3キロも減ってる。

これってよくないかもしれないけど、究極のダイエットかもなーって思った。

よかった。


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# by tactboo15 | 2014-02-02 14:42

食べずダイエット

ついつい食べ過ぎたりして、胃が拡張してる?って思う時期が続くと、
必ずや、体を壊したり、吐き気がきたり、口にできものができたりして、
阻止してもらえる。

そんなことに頼ってはいけないが、これで体重がかなりセーブされる。

今回も、吐き気、めまいのせいで2日間、何も食べずにいたら、2キロへった。
そんな減り方はよくないけど、とにかく2キロ分、カラダが軽くなった。




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# by tactboo15 | 2013-10-28 21:14

お腹減り過ギル時期

お腹減り過ぎる時期がある。
食べても食べてもおなかが満腹にならない。

ごはん食べても、お菓子バクバク食べても、
まだ家の中の食べ物を探している。

もう、イヤになるぐらい満腹にならない。
でもなぜか、そんなに恐ろしいほど食べてるのに体重は
変わらない。

なんだ大丈夫じゃん!って思って、そのあとついついまた
いっぱい食べてると、ここから先はヤバイことになる。
えーーーーっていうぐらいの体重になってから戻すことはヤバイ!

でも、この時期から不思議と食欲がなくなって、
また、食べないからってやせないけど、
以前の落ち着いた体重に戻る。

なんでこの繰り返し?って感じだけど、
食べないとっていう時期はなんだか消化能力や
カラダの消費力が高くて、食べてもOKっていうからだが
許可出してるのかなーって思ったり。

面白いなー。


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# by tactboo15 | 2013-10-20 12:55

トマ美ちゃん、CM最近みない

最近トマ美ちゃんのCMを観なくなった。
もうやせようと思う人がいなくなったのか、
トマ美ちゃんを買おうと思ってる人が減ったのか


まあ、風邪ひかないように、免疫を上げないとの時期がきたし、
痩せることも大事だけど、風邪ひかないように気をつけよーっと。


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# by tactboo15 | 2013-10-14 12:08

トマ美ちゃん任せ。秋のダイエットは難しい

いっつもダイエットしてる私。
夏は夏で食欲落ちないし、冬はもちろん鍋ばっかり食べてたら、太るし、
じゃあ、今でしょ!ってことで秋にやせたいけど、
おいしいものあり過ぎるし、どんだけーって感じ・・・・・・


なかなか食いしん坊な人にとって、やせるってことは難しすぎ。
ごはんの量だけでも減らして、

あとは、トマ美ちゃんに頼るしかない。




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# by tactboo15 | 2013-09-23 08:57